Da ein Demo-Kurs kaum wirkliche Einblicke in das Training erlaubt, habe ich mich entschlossen, heute noch einmal ins Wonnemar zu fahren, um einmal am regulären Training teilzunehmen und so zu erfahren, wie es hier zugeht.

Es waren nur zwei Trainingsteilnehmer (Anfänger). Das Training war das Übliche, was ich auch bereits aus meiner Zeit in Berlin gewohnt war. Unter Berücksichtigung des im Rahmen des Instructor-Kurses erworbenen Wissens sind allerdings einige Trainingsmethoden nicht unbedingt empfehlenswert.

Aber - der Ehrlichkeit halber muss ich zugeben: Früher haben wir es auch so gemacht ...