Kihon 1. ZK vSanbon-Zuki 2. ZK v Oi-Zuki Jodan/r. Gedan-Barai/ v. Ren-Zuki (JOdan-Chudan) 3. ZK rAge-Uke/Soto-Ude-Uke/Gyaku-Zuki 4. KK rShuto-Uke/ZK Shuto-Uchi (vorderer Arm)/Gyaku-Haito-Uchi Jodan 5. ZK vMae-Geri/Mawashi-Geri (gleiches Bein)/ Gyaku-Zuki 6. ZK v Ushiro-Geri/Gyaku-Zuki Chudan 7. ZK v Ura-Mawashi-Geri/Gyaku-Zuki (oder nach eigener Wahl) Ashi-Barai/Gyaku-Zuki 8. KB s Yoko-Geri Keage (ohne Absetzen-gleiches Bein) / Yoko-Geri Kekomi (3x zu beiden Seiten)
Kata Bassai Dai Heian Shodan bis Godan und Tekki Shodan können nach Wahl des Prüfers geprüft werden.
Bunkai Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Bassai-Dai Praktische Demonstration eines Ablaufes mit Partner nach Angabe des Prüfers.
Kumite Jiyu Ippon Kumite ( alle Angriffe jeweils 2x)
TORI UKE Ausgangsstellung Freie Seitenwahl Freie Seitenwahl aus Kamaeaus Kamae 1. Bewegung Suri-Ashi frei Ablauf1. Kizami-Zuki Jodan Abwehr und Gegenangriff sind frei. 2. Oi-Zuki Chudan Es ist Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen. Der Gegen- 3. Mae-Geri Chudan angriff wird zu Ch Kamae zurückgenommen. 4. Mawashi-Geri Es sind auch Fuß- Chudan oder Jodan techniken zu zeigen ! mit dem vorderen oder hinteren Bein. 5. Ushiro-Geri Chudan